• Meine Füße sind meine Wurzeln, die mich mit der Erde verbinden. Lese Hollys Geschichte.....

  • Es gibt immer noch viele Menschen, die glauben, dass unsere Vorfahren die Füße beim Gehen nicht abrollten, insbesondere, wenn Sie barfuß liefen...

  • In diesem Text wird mit dem Mythos aufgeräumt, dass Menschen sich zum Laufen auf dem Vorderfuß entwickelt haben...

  • Bis zu 50 % aller Verletzungen von Läufern treten im Knie auf. Zu den häufigsten Verletzungen zählt das patellofemorale Schmerzsyndrom...

  • Ich bin Rannoch Donald und meine Leidenschaft/Berufung ist tägliche Aktivität, wofür ich im Rahmen der 100 Rep Challenge werbe ...

  • Ich heiße Petra und meine Leidenschaft gilt dem Ashtanga-Yoga. Ich unterrichte die von Sri K. Pattabhi Jois aus Mysori, Indien, entwickelte ...

  • Der Anteil der laufbedingten Verletzungen liegt jährlich zwischen 30 % und 80 %, wobei das Knie dabei am häufigsten betroffen ist...